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飢餓黑熊
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吃早餐
4.1 (166) 早餐 | $$$$$$
營業時間:已打烊
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2020-09-10
早餐一定要吃嗎?醫師告訴你為何起床後第一餐很重要
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2021-11-21
早餐是最重要的一餐?醫師提新觀點:3種人反而適合不吃早餐|早安健康
【早安健康/新聞中心吳文哲】你今天吃早餐了嗎?除了和一整天的精神與工作效率息息相關,吃早餐更被認為能夠幫助減肥。然而,不只可能因為早上忙碌,來不及買早餐,有些人...
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不吃早餐會怎樣?4大壞處大公開,小心變胖虛弱腦袋空
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2018-10-13
早餐不吃更健康! 名醫破解「早餐迷思」...一天2餐就夠了 | | ETtoday新聞雲
在所有健康或醫學能討論、研究的題目當中,「早餐」大概是最無爭議的一項了!無論是醫師、營養師或相關領域的講師、教授、學者,幾乎都會有志一同地說:「早餐很重要!一定要吃!」從今天開始,擺脫過去錯誤的習慣,讓作息模式符合生理機制,「一天兩餐剛剛好、不吃早餐更健康、晚餐就該晚點吃」。
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